MEI

跑了幾個月後，和同事朋友揪一揪報名了人生中第一個路跑^^

第一次跑大佳河濱公園

只可惜當天下大雨，哈哈

捷運站內合照(龍谷宅男宅女出團)

雨忽大忽小，但不減大家的熱情唷

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說真的，只有在學生時代才會跑步的呀

想當初自已很假會，高職運動會報了幾百公尺的長跑((那時候跑的有夠累))

心想，這種程度的肉腳是能跑多遠?!

哦，對了，為什麼會開始想跑步.....其實我也忘了....

((我想當初只是想減肥，再加上身邊也有幾位朋友在跑步，然後又看到馬克媽這麼強!!))

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三芝，老梅

2012.05 騎著噗噗 第一次騎這麼遠。哈~真是辛苦廖先生了。

風力發電廠

5月的金針花，哦~

不是在花東哦，是在台北^^

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今日午餐

三杯雞+蛋炒飯+花椰菜炒筊白筍

三杯雞固名思義就那三杯嘛

三杯雞料理元素：米酒、醬油、麻油

我會再加冰糖，因為我愛有一點甜甜的味道> <

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在往香草菲菲的路上遇見悠活稻草人^^

此行的香草菲菲一直都是我的口袋名單

無奈廖機機的愛車已經賣掉了，

而剛好廖大哥這天沒上班索性跟他借了車出發很臨時的宜蘭行

空中步道走走

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每次吃到廖機機她姐姐的蔬菜燉肉紅蘿蔔好甜好好吃哦

我沒有很喜歡紅蘿蔔，但蔬菜燉肉可以讓我擺脫對紅蘿蔔的恐懼, 哈哈

馬玲薯去皮切塊、

(食譜有人分享將削好的馬鈴薯泡水去除澱粉和澀味， 這招也可以避免馬鈴薯氧化變色喔)可以試試

紅蘿蔔去皮切塊、

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週末了，心情好就連便當也美麗了~~~哈

鮭魚炒飯+花椰菜+筊白筍玉米

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便當菜乾煎鮭魚，青椒炒肉，四季豆炒蛋~

乾煎鮭魚

料理不需要很複雜，適合我這懶人XDD

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小女子第一次拍螢火蟲，沒有拍的很好，哈!!!!

好久好久沒看到這麼多的螢火蟲了，很開心

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今日便當菜色，啾。

是我愛的青椒耶，不管是炸的烤的煮的，我都很愛吃。

青椒炒肉絲也超容易做的一道菜啦，哈哈。也超配飯的啦

昨天剩下的筊白筍，切斜段下油鍋拉一拉調味下，清爽美味。

今日水果，捧果啦~

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今日便當菜

韭菜花炒蛋，以前在台南時，我阿母常做的一道家常菜，哈

筊白筍炒肉絲，這道真是簡單又美味。

肉絲用太白粉和醬油些許醃一下幾分鐘

筊白筍切絲

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  四季豆炒蛋是廖機機他姐姐常煮的一道菜，

想說我也很愛吃這道，便是自已試了試，也是很美味啦。哈

水煮花椰菜，花椰菜一向是我愛吃的，水煮就很美味。

奇異果，有時候會挑到酸的orz，

我還是會硬吞下去，為了那豐富的維他命c呀~~~~哈

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